Sıvı
sicak-hava-kalbe-iyi-gelmiyor-jp1EpQLD.jpg

Sıcak hava kalbe iyi gelmiyor

Yaz mevsimi, kalp sağlığını en çok etkileyen faktörlerden biri. Kalp hastalarının sıcak havalarda daha dikkatli olması gerektiğini belirten Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Nevrez Koylan, “Hiç şüphesiz...

cocyk-ishalinde-sivi-kaybina-dikkat-IQF1Qk2f.jpg

Çocyk İshalinde Sıvı Kaybına Dikkat!

Ancak dışarıda daha fazla zaman geçirmeleri sonucu el, ağız ve yüzey temaslarının artmasının yanı sıra sıcak ortamda yiyecek ve içeceklerde bulunan bakterilerin çoğalması ishale yol açarak sağlıklarını tehdit edebiliyor. Çoğu...

glokomun-onemli-bir-sinyali-olabilir-2FKCIhrY.jpg

Glokomun Önemli Bir Sinyali Olabilir!

Ülkemizde  yaklaşık   her  13 kişiden 1’ine görme sinirinin ilerleyici hasarıyla seyreden glokom tanısı konuyor. Glokom yenidoğan döneminden itibaren her yaşta görülse de genellikle 40 yaşındaki kişilerde ortaya çıkıyor. Özellikle...

yaza-formda-girmek-icin-bu-onerilere-dikkat-edin-dPLsxBkz.jpg

Yaza Formda Girmek İçin Bu Önerilere Dikkat Edin!

Aslında bazı bilimsel çalışmalara bakıldığında yaz mevsiminde iştahsızlık ve buna bağlı kalori alımının kışa göre daha düşük olduğu bildirilse de yaz mevsimi ve beden algısı oldukça gündemde olan bir konu...

doganin-kaynagindan-gelen-sifa-maden-suyu-QJLk8qQ9.jpg

Doğanın Kaynağından Gelen Şifa: Maden Suyu!

Terlemeyle beraber yaşanan sıvı ve elektrolit kaybı yeterli ve doğru sıvı alınmadığı takdirde hayati önem taşıyor. Bu arada sadece terlemeyle değil, idrar ve solunumla beraber de sıvı kaybettiğimizi unutmayalım. Dolayısıyla...

su-dengesi-nasil-saglanir-lnLSp3nm.jpg

Su dengesi nasıl sağlanır?

Günde 2,5 litre su kaybediyoruz, yerine konulmayan su hasta edebilirYaşamımızın devamı için gerekli olan suyun yeteri derecede tüketiminin önemini vurgulayan İstanbul Atlas Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölüm...