Ancak bu dönemi hem ebeveynlerin hem de çocukların daha sağlıklı ve verimli geçirmeleri adına bazı önemli noktalara dikkat etmek gerekiyor. Bu dönemde belirli bir dozda sınav kaygısının doğal olduğunu hatırlatan Uzm. Psikolog Zeynep Göktuna, kaygısı artan, sınava olduğundan farklı anlamlar...
Haberi OkuPek çok öğrenci sınav kaygısını özetleyen bu durumu yaşayabiliyor ve aylarca verdiği emeğin karşılığını bu kaygı nedeniyle alamayabiliyor.Uzmanlar, sınav için endişelenmenin yanlış olmadığını ancak kaygının sizi günlük aktivitelerinizi yapamaz hale getirmesi durumunda bir uzman yardımı almanızı öneriyor. Yeditepe Üniversitesi Psikoloji Bölümü...
Haberi OkuKorkunun şu an var olan somut tehdit ve tehlike ile ilgili olduğunu dile getiren uzmanlar, büyük bir patlama, doğal afet veya diğer insanların tehdit ve saldırılarına maruz kalan kişilerin o an korku yaşadıklarını söylüyor. Korkunun tamamen ana özgü olduğunu vurgulayan...
Haberi OkuGünümüzde stres ve kaygı, günlük yaşamın ayrılmaz bir parçası haline geldi. Düzensiz yaşam rutini, yanlış iletişim şekli gibi birçok faktör, insanlarda olduğu gibi evcil dostlarda da kaygıya neden olabiliyor. Evcil hayvanlar birden fazla stres kaynağıyla karşı karşıya kaldığında hırçınlık, beslenme...
Haberi Oku
