Yaz aylarında etkisini artıran yüksek hava sıcaklıkları, yalnızca günlük yaşam konforunu değil, uyku düzenini de olumsuz etkiliyor. Aşırı sıcaklar; uykuya dalmayı güçleştirirken sık uyanmalara neden olarak bireyin bedensel ve zihinsel performansını düşürebiliyor. Kaliteli uyku ise gün içerisinde harcanan enerjinin yeniden...
Haberi OkuAşure ayının başlamasıyla birlikte sofralarda yeniden aşure bereketi yaşanıyor. Buğday, nohut, kuru fasulye, kuru meyveler ve çeşitli kuruyemişlerden oluşan aşure; içerdiği lif, bitkisel protein, vitamin ve minerallerle tam bir şifa deposu ancak aşırı tüketiminden kaçınmak şart! Acıbadem Kartal Hastanesi Beslenme ve...
Haberi OkuKocaeli Büyükşehir Belediyesi, yaz boyunca çocukları ve aileleri buluşturacak “Çık Dışarıya Oynayalım” etkinliklerinin coşkulu başlangıcını Gebze’de yaptı. Gebze Millet Bahçesi’nde iki gün süren program; atölyelerden sahne gösterilerine, geleneksel oyunlardan açık hava sinemasına uzanan rengârenk içeriğiyle adeta şenlik havası estirdi. Her...
Haberi OkuKocaeli Büyükşehir Belediyesi’nin İzmit Millet Bahçesi’ne (Fuar Park) kazandırdığı Körfez Aqua Kıtalar Akvaryumu, büyüleyici atmosferi ile ziyaretçilerden tam not aldı. Deniz canlılarının renkli dünyasına tanıklık eden vatandaşlar, Körfez Aqua’nın kente önemli bir değer kazandırdığını söyledi.ZİYARETÇİLERDEN TAM NOT ALDIKocaeli Büyükşehir Belediyesi...
Haberi Okuİnegöl Belediyesi, kırsal mahallelerde yol kaplama çalışmalarını sürdürüyor. Belediye Başkanı Alper Taban, tamamlanan Bayramşah Mahallesi ve devam eden Akbaşlar Mahallesi parke taş uygulamalarını yerinde inceledi.İnegöl Belediyesi, yaz dönemiyle birlikte kırsal mahallelerde ulaşım konforunu artırmaya yönelik çalışmalarına hız verdi. Bu kapsamda...
Haberi Okuİzmir Büyükşehir Belediye Başkanı Dr. Cemil Tugay, İnci Vakfı'nın bu yıl dördüncü kez düzenlediği Hasat Hibe Programı kapsamında verilen Sürdürülebilir1İzmir Ödülleri'ni kazanan gençlere takdim etti. İklim kriziyle mücadelede yoğun çaba gösterdiklerini vurgulayan Başkan Tugay, "Elimizden geleni yapıyoruz, geleceği düşünerek çalışıyoruz,...
Haberi Okuİzmir Büyükşehir Belediye Başkanı Dr. Cemil Tugay, Kadifekale'de düzenlenen "Kadifekale Uçurtma Şenliği Sergisi: Kuyruğundaki Hikayeler-Gökyüzüne Ne Söylemek İstersin?" başlıklı serginin açılışına katıldı, ardından mahalle bostanında kadınlarla bir araya geldi. Çocukların ve mahalle sakinlerinin yoğun ilgisiyle karşılanan Tugay, "Kadifekale'yi çok seviyoruz....
Haberi Okuİzmir Büyükşehir Belediyesi kentin ana arterlerinde gerçekleştirdiği yol yenileme çalışmalarına Balçova Ata Caddesi ile devam ediyor. Yaklaşık bir buçuk kilometrelik güzergahta sıcak asfalt serimine başlandı.İzmir Büyükşehir Belediye Başkanı Dr. Cemil Tugay’ın İzmirlilere sözünü verdiği yol yenileme çalışmaları kentin can damarlarında...
Haberi OkuORC Araştırma tarafından gerçekleştirilen “Halkla İletişim ve Hizmet Memnuniyetine Göre En Başarılı Büyükşehir İlçe Belediyeleri” araştırmasında İznik Belediyesi, Türkiye genelinde ilk 10 büyükşehir ilçe belediyesi arasında yer aldı.15-25 Haziran 2026 tarihleri arasında 30 büyükşehir ve bu büyükşehirlere bağlı 200 ilçede...
Haberi OkuNilüfer Belediyesi ve 118-K Lions Federasyonu iş birliğiyle engelli bireylerin sosyal hayata katılımını artırmak amacıyla anlamlı bir adım atıldı. Federasyonun desteğiyle temin edilen 60 tekerlekli sandalye, düzenlenen törenle Nilüfer Belediyesi’ne teslim edildi.Nilüfer’de toplumsal dayanışmanın ve engelsiz bir yaşamın desteklenmesi amacıyla...
Haberi Oku
